Seuraava postaus on kirjoitettu interwebin syövereistä kerättyjen tiedejulkaisujen pohjalta. Itse olen ollut jo usean vuoden kiinnostunut aivojen ja suoliston yhteydestä ja näiden kahden edellä mainitun vaikutuksesta hyvinvointiimme. Pyydän lukemaan oheisen kirjoitelman ja kommentoimaan!! Kiitos jo eukäteen! Oletko koskaan miettinyt, miksi sinulla on "perhosia vatsassasi", kun olet hermostunut? Kuten myöhemmin sinulle selviää, hermostuneisuuden tunteminen vatsassa ei ole pelkkää sattumaa. Aiemmin puhuttiin yleisesti suoliston bakteerikannasta, mutta nykyään puhutaan kattavammin suoliston mikrobiomista. Se kattaa suolistossa elävät bakteerit, virukset, arkkieliöt, alkueläimet ja hiivasienet. Niitä arvioidaan olevan suolistossamme noin 100 biljoonaa eli vajaat kolme kertaa enemmän kuin mitä kehossamme on soluja. Suolesi ja aivosi ovat todellakin yhteydessä toisiinsa. Tutkimukset osoittavat, että aivot ja suolisto ovat jatkuvasti yhteydessä vagushermon kautta, joka on kehon pisi...
Translate
Aikuisen miehen, aviomiehen, isän ja ikuisen lapsen juttuja. Joskus elämä tarjoaa avokämmentä paljaalle poskelle, joskus taas hellän silityksen, välillä vuoron perään molempia. Itse voit päättää miten elämään suhtaudut; otatko sen vastaan aidolla innostuksella vai pelosta täristen. Kehitä itseäsi ja opi uutta. Muuta ja uudista itseäsi. Muutos on mahdollista: sinä et ole kivi.
